Profitez de cette offre exceptionnelle de pré-lancement du cours de deux experts reconnus.
Un accompagnement en douceur
pour un sommeil de très bonne qualité
Éliminez la fatigue, le stress et la perte d'énergie causés par un sommeil inadéquat.
Vous en avez assez de ne pas dormir suffisamment
Nuit après Nuit
Mais vous n'obtenez pas les résultats souhaités,
vous vous sentez épuisé.e au moindre stress,
vous prenez du poids facilement
vous vous énervez pour un rien
vous avez peu d'énergie
Vous êtes exaspéré.e parce que...
Vous êtes crevé.e et votre journée n'est même pas commencée, vous avez du mal à commencer votre journée du bon pied.
Vous avez pourtant l'impression de faire de votre mieux, d'avoir tout essayé, mais rien n'y fait, votre sommeil est de mauvaise qualité.
Nous pouvons vous aider à résoudre votre problème.
Nous avons étudié ces phénomènes en profondeur.
Imaginez ce que vous ressentiriez si...
Vous êtes ingénieux.
Et tout cela, sans vous épuiser à essayer des méthodes qui ne fonctionnent pas et vous font perdre encore plus le sommeil.
Vous n'y pensez plus,
bien dormir est normal et naturel !
Nous sommes enchantés de vous présenter
L'ATELIER PRÊT-À-DORMIR
Prêt-à-dormir un programme en ligne d'une durée d'un mois pour les personnes qui veulent améliorer la qualité de leur sommeil, accroître leur performance, leur mental fitness et leur santé... en s'amusant !
1 Français sur 2
manque de sommeil.
Est-ce votre cas ?
À la fin de l'Atelier Prêt-à-dormir,
Vous aurez :
Acquis des routines et des rituels qui contribueront à améliorer votre sommeil et votre santé de jour en jour.
Vous aurez des guides pour vous accompagner pour vos différentes activités : voyages, vacances, organisation de vos semaines (avec et sans enfants), agenda de sommeil, alimentation, etc.
Vous gagnerez sur tous les plans : une meilleure santé physique et mentale, un focus au laser, des capacités cognitives accrues, plus de créativité et de bonheur.
La possibilité de refaire l'atelier et de profiter des mises à jour dès que vous sentirez une baisse d'énergie ou de la qualité de votre sommeil.
Vous aurez accès à notre banque de billets sur les plus récentes recherches scientifiques sur le sommeil mise à jour régulièrement.
Vous pourrez poser toutes vos questions dans votre espace-cours et l'espace d'échanges, et restez en contact avec les membres de votre cohorte. et vos deux super-coachs.
Voici ce que vous allez apprendre
mieux vivre & mieux dormir
Une leçon quotidienne pendant un mois pour
❤️Rétablir vos rythmes de sommeil
❤️ Des habitudes ultra-faciles
❤️ Connaître les aliments idéaux
❤️ Résoudre des problèmes en dormant
Pourquoi dormir est important ? Vous serez en mesure de faire la part du vrai et du faux en fonction de tout ce que l'on raconte sur le sommeil. Vous saurez ce qui a été prouvé par la science.
Vous comprendrez ce qui se passe, dans votre cerveau et votre corps, lorsque vous dormez. Connaître les cycles du sommeil vous aidera à améliorer votre sommeil profond et paradoxal.
Vous apprendrez comment être à l'écoute de votre sommeil et de votre corps. Vous compléterez votre Agenda du sommeil pour tracer vos activités diurnes et nocturnes.
Comment favoriser le sommeil des enfants selon leur âge ?
Découvrir les meilleures façons de planifier vos activités pour une meilleure qualité de vie en famille et au travail. Vous saurez quels aliments choisir pour mieux dormir.
Connaître votre chronotype et mettre en place une organisation pour des nuits (et des jours) de très bonne qualité.
Comment récupérer pendant le week-end ?
Comment récupérer pendant les vacances ?
Comment récupérer en faisant des siestes ?
Vous aurez accès à deux exercices pour vous endormir rapidement : un exercice de cohérence cardiaque avec Mathieu, et une séance de méditation avec Sylvie.
Vous serez sensibilisé à l'aide que vous pouvez puiser dans vos rêves pour trouver des solutions à vos problèmes ou pour avoir de nouvelles idées.
Vous apprendrez comment améliorer vos capacités cognitives, intuitives et créatives.
Pour vous inspirer, Mathieu et Sylvie partagent leurs propres rituels.
En plus de faire ses recherches et de coacher des athlètes pendant la journée, Mathieu est le papa de trois enfants en bas âges ! Une vie sportive qu'il gère avec un calme olympien.
Sylvie est une entrepreneure qui doit être au sommet de sa performance pour mener de front plusieurs grands projets. Reconnue pour sa créativité prolifique et sa performance exceptionnelle, elle pratique ce qu'elle enseigne 😉
+ + +
TOUS CES BONUS
B0NUS 1
B0NUS 2
B0NUS 3
B0NUS 4
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B0NUS 6
Ce que vous obtenez lorsque vous rejoignez l'Atelier Prêt-à-dormir
Un super bonus pour la première cohorte,
deux séances de coaching de groupe
en direct avec Mathieu & Sylvie
Pour accéder aux deux séances de coaching de groupe, rejoignez avant le
557 € 397 €
Le système complet de Prêt-à-dormir
Groupe de soutien sur plateforme privée
Des modèles faits pour vous
BONUS PRÉ-LANCEMENT :
Coaching de groupe avec Mathieu & Sylvie
204 € 159 €
Le système complet de Prêt-à-dormir
Groupe de soutien sur plateforme privée
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BONUS PRÉ-LANCEMENT :
Coaching de groupe avec Mathieu & Sylvie
CET ATELIER EST-IL POUR MOI ?
✅ Ce programme est fantastique pour vous si vous souhaitez :
Améliorer la qualité de votre sommeil
Avoir des journées plus productives
Accroître votre performance
Améliorer vos capacités cognitives
Améliorer votre santé et votre bien-être
❌ Ce programme n'est pas pour vous si :
Vous dormez déjà très bien.
Vous n'avez pas envie d'améliorer votre organisation de vie ni vos rituels.
Vous ne ressentez pas le besoin d'avoir plus d'énergie, d'accroître votre performance et d'améliorer votre santé.
Questions?
Écrivez-nous si vous avez des hésitations à hello@lanouvelleecoledecreativite.com
Nous vous aiderons à décider si ce programme est pour vous.
Peut-être pensez-vous...
Je n'ai pas assez de temps.
Faire d'excellentes nuits devrait être la priorité de toute personne qui veut une santé optimale et une vie plus productive et heureuse.
Je n'ai pas d'argent.
De la fatigue accumulée, des capacités cognitives amoindries, un moral dans les talons coûtent une fortune à ceux qui se privent d'un sommeil de qualité.
J'ai déjà tout essayé.
Nous sommes assurés que si vous faites exactement ce que nous enseignons dans ce programme vos nuits et votre santé s'amélioreront.
Que se passe-t-il quand vous nous rejoignez :
Et vous pouvez commencer immédiatement, nous vous accueillons avec chaleur et enthousiasme. Bienvenue 🎉
Questions fréquemment posées
Voici quelques réponses aux questions habituelles
Comme c'est toujours le cas à la Nouvelle École de Créativité, vous êtes guidé pas à pas. Tout est fait pour que vous réussissiez ce que vous entreprenez avec nous.
Chacun fait le cours à son rythme selon ses disponibilités.
Les leçons sont des vidéos et des cahiers d'exercices disponibles sur une plateforme accessible depuis votre ordinateur, votre I-Pad et votre téléphone.
Aussi longtemps que La Nouvelle École de Créativité existera ainsi que les mises à jour.
Nous sommes confiants à 100 % de la qualité de l'atelier PRÊT-À-DORMIR. Si vous appliquez ce que nous conseillons la qualité de votre sommeil et votre santé s'amélioreront. Mais si dans les 7 jours, vous n'aimez pas ce que vous découvrez, nous vous rembourserons.
Nous serons ravis de répondre à vos questions si vous voulez vous assurer que cet atelier est pertinent pour vous ! Écrivez-nous à hello@lanouvelleecoledecreativite.com .